12 Calendários do Advento a não perder em 2019

O calendário do advento é uma tradição de origem alemão que começou por ser uma contagem até ao dia da Natal onde as crianças  tinham o costume de desenhar um risco de giz na porta de casa para registar a contagem dos dias. Nos dias de hoje, existem diferentes tipos de calendários do advento. E…

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Ideias para Decorar a casa no Natal

Estamos sem dúvida na época mais mágica do ano! O Natal! E que tal passar a magia que sentimos com as iluminações de rua, dos centros comerciais para dentro de casa? Hoje trago-vos algumas inspirações para arrasarem na decoração da casa para o Natal!     Vocês já decoraram a vossa casa e árvore de…

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Como manter o Foco nos objetivos

Todos nós temos objetivos e desejos para a nossa vida, quer seja profissional ou pessoal, e por vezes sentimo-nos tão absorvidos por mil pensamentos e mil tarefas que sentimos que nos estamos a perder ou a desmotivar. Isso acontece com todos em algum momento da vida e por essa razão, por conhecer esse sentimento, vos…

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Como Fazer Crepes de Forma Rápida e Simples

Hoje trago-vos mais uma receita muito fácil e rápida, perfeita para pequeno-almoço ou até lanche 😉 O que precisam para fazer Crepes 3 ovos 100ml de leite 200g de farinha 50g de manteiga derretida Sal q.b Óleo q.b 1 frigideira anti-aderente 1 batedeira ( de preferência elétrica)   Coloquem num recipiente os 3 ovos e…

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Como Limpar o Rosto e Retirar a Maquilhagem em Segundos

Não é novidade para ninguém que a nossa pele, e principalmente o nosso rosto, sofre ao longo do dia muitas agressões, quer sejam ambientais quer seja mesmo dos produtos que usamos aka maquilhagem. Daí ser tão importante uma correta limpeza do rosto no final do dia. Esta limpeza não é só limpar a pele mas…

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A minha Rotina da Pele ao Domingo

Pois é, o Domingo é aquele dia da semana que ou passamos à mesa em família ou passamos o dia todo de pijama no sofá. Por norma os meus domingos são passados no sofá a ver tv ou no computador, de pijama e manta; mas aproveito também o dia para cuidar da pele e prepará-la…

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Passatempo: Ganha um Bilhete para a ExpoCosmética

Para os mais atentos, e que me seguem pelo Instagram, já sabem que está aberto o primeiro passatempo do Simply Life. A ExpoCosmética começa já esta sexta-feira, e para que não percam nenhuma novidade do mundo da cosmética, tenho um bilhete para vos oferecer! É verdade! As regras do passatempo são simples: devem seguir-me no…

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Motivação para Segunda-feira

Se forem como eu, no final do Domingo começam a sentir uma certa dor e tristeza por saber que no próximo dia, quando acordarem ao som do despertador, já é dia de ir trabalhar ( e eu estou a falar para quem trabalha de segunda a sexta – para os outros que trabalham com folgas…

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Dia Mundial do Sono

Hoje comemora-se o dia Mundial do Sono e por isso, e para terminar o dia antes de ir dormir, deixo-vos aqui algumas dicas e alerto para o impacto de noites mal dormidas no nosso bem estar e saúde. Quem dorme mal, ou poucas horas, tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, hipertensão, cancro…

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Os Benefícios do Eucalipto para a Respiração

O eucalipto é considerado o melhor amigo para os pulmões e um ótimo aliado contra a sinusite. Dado os seus componentes, eucaliptol e citronelol ajudam a eliminar o catarro, muco e a dilatar os brônquios e ainda a melhorar a respiração. Por isso, para quem tem problemas respiratórios, bronquite ou asma fiquem atentos a esta…

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