Como Fazer Crepes de Forma Rápida e Simples

Hoje trago-vos mais uma receita muito fácil e rápida, perfeita para pequeno-almoço ou até lanche 😉 O que precisam para fazer Crepes 3 ovos 100ml de leite 200g de farinha 50g de manteiga derretida Sal q.b Óleo q.b 1 frigideira anti-aderente 1 batedeira ( de preferência elétrica)   Coloquem num recipiente os 3 ovos e…

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Como Limpar o Rosto e Retirar a Maquilhagem em Segundos

Não é novidade para ninguém que a nossa pele, e principalmente o nosso rosto, sofre ao longo do dia muitas agressões, quer sejam ambientais quer seja mesmo dos produtos que usamos aka maquilhagem. Daí ser tão importante uma correta limpeza do rosto no final do dia. Esta limpeza não é só limpar a pele mas…

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A minha Rotina da Pele ao Domingo

Pois é, o Domingo é aquele dia da semana que ou passamos à mesa em família ou passamos o dia todo de pijama no sofá. Por norma os meus domingos são passados no sofá a ver tv ou no computador, de pijama e manta; mas aproveito também o dia para cuidar da pele e prepará-la…

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Passatempo: Ganha um Bilhete para a ExpoCosmética

Para os mais atentos, e que me seguem pelo Instagram, já sabem que está aberto o primeiro passatempo do Simply Life. A ExpoCosmética começa já esta sexta-feira, e para que não percam nenhuma novidade do mundo da cosmética, tenho um bilhete para vos oferecer! É verdade! As regras do passatempo são simples: devem seguir-me no…

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Motivação para Segunda-feira

Se forem como eu, no final do Domingo começam a sentir uma certa dor e tristeza por saber que no próximo dia, quando acordarem ao som do despertador, já é dia de ir trabalhar ( e eu estou a falar para quem trabalha de segunda a sexta – para os outros que trabalham com folgas…

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Dia Mundial do Sono

Hoje comemora-se o dia Mundial do Sono e por isso, e para terminar o dia antes de ir dormir, deixo-vos aqui algumas dicas e alerto para o impacto de noites mal dormidas no nosso bem estar e saúde. Quem dorme mal, ou poucas horas, tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, hipertensão, cancro…

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Os Benefícios do Eucalipto para a Respiração

O eucalipto é considerado o melhor amigo para os pulmões e um ótimo aliado contra a sinusite. Dado os seus componentes, eucaliptol e citronelol ajudam a eliminar o catarro, muco e a dilatar os brônquios e ainda a melhorar a respiração. Por isso, para quem tem problemas respiratórios, bronquite ou asma fiquem atentos a esta…

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Os Benefícios dos Mirtilos

Hoje vamos falar do rei dos antioxidantes e o fruto da juventude: o Mirtilo. Toda a gente sabe que o Mirtilo tem um alto valor nutritivo, por isso deixamos aqui os principais benefícios para a saúde: Combate as células de envelhecimento; Antioxidante; Reduz os níveis de açúcar no sangue; Contribui para a saúde dos olhos;…

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Benefícios da vitamina C para a pele

A Vitamina C é o melhor aliado para a pele pois é um poderoso antioxidante, capaz de capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento e deixar a pele mais iluminada! Pois é, além de um ser um aliado para o reforço do sistema imunitário ainda ótimo para o estado e saúde…

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Dicas de Organização para Cozinha

Se são como eu, em que a vossa cozinha é pequena e a bancada não é muito generosa, espreitem as dicas que tenho para vocês ( já agora, se tiverem mais algum…todas as dicas são bem-vindas). Organizar prateleiras dentro dos armários Para cozinhas pequenas a organização é essencial, não só para ganhar espaço como para…

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