Todos os posts com a tag: estilo de vida

6 Dicas para ocupar o tempo em casa

Em Portugal estamos num cenário de pandemia, decretado pela Organização Mundial da Saúde, e é de extrema importância respeitar e seguir os conselhos da DGS. Caso estejam de quarentena deixo-vos algumas dicas para que possam aproveitar da melhor forma o vosso tempo e a vossa sanidade mental! Ler A primeira dica que vos deixo não é novidade para ninguém. Ler deve fazer parte do vosso dia-a-dia mas no caso de quarentena, em que têm de estar em casa e ocupar o vosso tempo, ler pode ser o vosso melhor amigo. Ler um romance que vos faça esquecer da vossa vida, ler um livro relacionado com o vosso trabalho ou uma forma de aprenderem algo novo…todas as opções são bem vindas. Ler pode tornar-se um novo hábito na vossa vida. Cozinhar Porque não aproveitar o tempo em casa para melhorar os vosso dotes de cozinha? Fazer bolos, fazer um cozinhado especial…não faltam livros ou receitas na internet que vos possa ajudar! Séries e Filmes E que tal aproveitar o tempo para pôr em dia aquela temporada …

3 Vantagens e 3 Desvantagens de morar nos arredores da cidade

Eu moro a cerca de 10 minutos do centro da cidade da Maia e 20 minutos de carro do centro do Porto e hoje trago-vos as vantagens e desvantagens de não morar no centro da cidade! Como em tudo existem vantagens e desvantagens de morar mais afastada do centro, mas por experiência própria posso vos dizer que as vantagens são mais do que as desvantagens ( tudo bem que não moro assim tão longe). A 3 Principais vantagens Menos poluição Menos barulho de trânsito Mais espaços verdes   As 3 Principais desvantagens Mais tempo em transportes públicos ou trânsito para ir trabalhar para o centro da cidade Acordar mais cedo Necessidade de deslocar de carro  

12 Calendários do Advento a não perder em 2019

O calendário do advento é uma tradição de origem alemão que começou por ser uma contagem até ao dia da Natal onde as crianças  tinham o costume de desenhar um risco de giz na porta de casa para registar a contagem dos dias. Nos dias de hoje, existem diferentes tipos de calendários do advento. E há para todos os gostos. Hoje deixo-vos uma lista de 12 calendários do advento que não podem perder. Nota importante: Advento significa inicio. Aqui deixo-vos uma lista dos calendários que podem comprar, mas também podem se desafiar a criar o vosso próprio calendário ou até oferecer um calendário personalizado para aquela pessoa especial! 12 Calendários do Advento para comprarem ou se inspirarem Calendário Advento Nivea Quem não gosta dos produtos da Nivea? Quem não tem pelo menos um produto Nivea em casa ou na mala? Agora pode ter ou oferecer produtos, de tamanho ideal para viagem. Preço: 39,99€ Calendário Advento Rituals A qualidade dos produtos da Rituals nem precisa de introdução. Neste calendário encontram em tamanho mini  velas, ambientadores de casa …

Ideias para Decorar a casa no Natal

Estamos sem dúvida na época mais mágica do ano! O Natal! E que tal passar a magia que sentimos com as iluminações de rua, dos centros comerciais para dentro de casa? Hoje trago-vos algumas inspirações para arrasarem na decoração da casa para o Natal!     Vocês já decoraram a vossa casa e árvore de Natal? Partilhem nos comentários quais as vossas tradições para esta altura do ano!   Nota: Imagens retiradas do Pinterest

Como preparar uma noite de Halloween em casa

Hoje trago-vos dicas e sugestões para planearem um noite de Halloween especial e memorável com os vossos amigos! A minha sugestão passa por planearem um serão em casa com jantar, jogos, filmes e mais comes & bebes. Alinham? Vamos a isso então! Decoração Para a noite mais assustadora do ano precisam de uma decoração a condizer. Apostem nas cores vermelho, laranja e preto para a vossa decoração e muitas abóboras e esqueletos.               Jantar Aqui vocês podem optar por um jantar buffet para aproveitarem melhor o convívio com os amigos. Na ementa não pode faltar:             Não se esqueçam de caprichar nas bebidas:             Jogos Uma noite com amigos tem de ter jogos! Deixo-vos algumas sugestões de jogos perfeitos para esta noite:               Filmes Caso não sejam de jogos, podem sempre por optar por um bom filme de terror acompanhado por pipocas (claro!) “The Conjuring – A Evocação” (2013) “It” (2017) The Amityville …

11 Sugestões de Livros para Ler nas Férias de Verão

O mês de Agosto é para muitos sinónimo de férias e este ano eu sou uma dessas pessoas! Duas semanas para recarregar energias! Uma das coisas que gosto de fazer em período de férias é escolher um livro para ler. Por norma escolho um livro fora do meu contexto de trabalho ( da temática do Marketing Digital). Escolho um livro mais ligeiro, que me faça “mergulhar” na história que estou a ler. Por essa razão, e porque ainda não escolhi o livro, decidi partilhar aqui algumas sugestões de livros para ler e onde comprar. Já agora, se tiverem alguma sugestão deixem aqui na caixa dos comentários 😉 Para comprar livros eu tenho 3 locais que gosto de visitar, ver o que têm e comparar preços: FNAC, Bertrand e a Note. Vamos então às 11 sugestões de livros para ler nas férias de Verão: O Verão em que me apaixonei – Jenny Han Ps: Ainda te amo – Jenny Han Da escritora Jenny Han encontram vários livros deste género literário quase de romance juvenil. Três Metros …

10 Dicas para te tornares mais Produtivo

A pressão por fazer mais e melhor pode ser um grande inimigo para a produtividade e sucesso, quer a nível profissional quer pessoal. Hoje trago-vos dicas úteis para serem mais produtivos nas vossas tarefas e assim melhorar a vossa saúde mental e melhorar a vossa vida pessoal! Nota: trago-vos dicas verdadeiras…não para vos “vender” uma ilusão de vida perfeita em que tudo irá correr sempre bem. Não. Isso não existe. Vão ter dias que só vos vai apetecer ficar na cama o dia todo e dias em que se vão achar pouco úteis…mas também vão haver dias em que tudo vai valer a pena e o esforço será recompensado. Por isso, vamos lá ao que interessa!   1º Afastar as Distrações Esta é uma das medidas mais importantes. Quando estiverem a produzir conteúdo ou a fazer outra tarefa que exija atenção e dedicação, a melhor opção é afastar qualquer distração: telemóvel, desligar a tv, evitar qualquer tipo de ruído que possa bloquear os pensamentos. 2º Planear a Semana e Definir Tarefas – Prioridades Esta é …

Artigo de Opinião: Tatuagens e Piercings na Hotelaria: Sim ou Não?

Existe um certo padrão e estereotipo no que diz respeito a funcionários da hotelaria…desde a receção até ao bar/restaurante. E tatuagens e piercing visíveis não são bem aceites para este sector de linha da frente de um hotel. Posto isto, não seria necessário escrever com todas as letras que existe preconceito e discriminação no processo de recrutamento. É quase certo que quem tem tatuagens ou piercings visíveis pode não se enquadrar no perfil que o hotel procura. Claro que tudo varia de hotel para hotel, mas neste caso falo de hotéis de 3, 4 e 5 estrelas. Estas categorias primam pela excelência na apresentação dos seus funcionários… e com isso não estamos só a falar de tatuagens e piercings mas também podemos juntar aqui a barba, cabelo, unhas, maquilhagem, idade..um conjunto de características que os recrutadores acreditam fazer a diferença. Se estamos a falar de um hostel, por exemplo, talvez não seja fator de eliminação, pois é aceite um ar mais descontraído também influenciado pelo tipo de publico-alvo e preços praticados. Na minha opinião, e …

Dia do Beijo – Os Benefícios de Beijar

Hoje comemora-se  o Dia do Beijo! O beijo é uma demonstração de amor, carinho, de saudação em muitas sociedades, como em Portugal por exemplo. Celebra-se esta data desde 1882, pelo menos é o que se acredita e existem várias datas para o Dia do Beijo consoante o país em que estiver. Em Portugal, é hoje! Por isso fiquem aqui com 3 benefícios do beijo: Os beijos fazem bem à saúde, quer a nível emocional e físico; Beijar emagrece – queimamos em média 12 calorias enquanto beijamos; Beijar alivia o stress – transmite-nos  tranquilidade e relaxamento.   Aproveitem o fim-de-semana 😉