lifestyle

2021

Este ano foi sem dúvida um ano diferente. Tivemos que nos adaptar a uma nova realidade. Tivemos que nos despedir de pessoas e guardar os abraços e beijos para mais tarde. Percebemos que as tecnologias podem ser um aliado e não uma ameaça para a humanidade. Se aprendemos algo em 2020 é que a vida […]

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bem estar

Novos Hábitos A Adoptar em 2019

Vamos no quinto dia do novo ano e quantas promessas já fizeram? Quantos promessas ficaram por cumprir de 2018? Vamos deixar de desculpas e vamos passar à ação! Mudar hábitos não é uma tarefa fácil, mas nada é impossível para os que lutam e querem mais! Certo? Fiquem com algumas dicas de novos hábitos que […]

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bem estar

10 Dicas Para Tornar 2018 Ainda Melhor

Entramos em 2018, e já dizia o ditado: Ano Novo Vida Nova. Bem, a vida vai continuar extamente do ponto onde a deixaste quando o ano 2017 acabou…mas existem certas aspetos que podes trabalhar/ melhor para tornar este ano ainda melhor.

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