Os Benefícios dos Mirtilos

Hoje vamos falar do rei dos antioxidantes e o fruto da juventude: o Mirtilo. Toda a gente sabe que o Mirtilo tem um alto valor nutritivo, por isso deixamos aqui os principais benefícios para a saúde: Combate as células de envelhecimento; Antioxidante; Reduz os níveis de açúcar no sangue; Contribui para a saúde dos olhos;…

Ler mais

Caminhos de Santiago – Caminho Português da Costa

No seguinte da feira que decorre em Santiago de Compostela, venho partilhar um site sobre o Caminho Português da Costa que certamente irá ajudar os que se estão a preparar pela primeira vez para fazer o caminho ou os repetentes que necessitem de ajuda na preparação e organização do Caminho. O caminhoportuguesdacosta.com junta os 10…

Ler mais

Como conseguir Hotéis a Bons Preços

Se já andam a planear as férias e a pensar em que hotéis onde ficar e quais os melhores preços, deixo-vos aqui algumas dicas para conseguirem os melhores preços:   Enviem sempre email para o hotel para saber quais os preços praticados por eles para vendas diretas – os hotéis a vendas diretas conseguem praticar…

Ler mais

Benefícios da vitamina C para a pele

A Vitamina C é o melhor aliado para a pele pois é um poderoso antioxidante, capaz de capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento e deixar a pele mais iluminada! Pois é, além de um ser um aliado para o reforço do sistema imunitário ainda ótimo para o estado e saúde…

Ler mais

Como Organizar um Brunch em Casa

Vocês sabem que eu adoro um bom brunch ao Domingo. Mas um brunch pode nao significar ter de sair de casa… Neste post trago-vos dicas para arrasarem na organização de um brunch em casa. Organização Se tiverem espaço, devem colocar um mesa corrida apenas para colocar as comidas e bebidas de forma a que vossos…

Ler mais

Fairway – III Fórum do Caminho de Santiago

É já no próximo domingo que inicia o terceiro Fórum do Caminho de Santiago, em Santiago de Compostela. Esta feira é dedicada ao Caminho de Santiago e promove o encontre de profissionais especializados e interessados neste tema de forma a conhecer e dar a conhecer produtos, serviços e destinos. O Fairway integra feira, workshop, congresso,…

Ler mais

Já começou a Festa do Chocolate em Matosinhos

A nova edição da Festa do Chocolate começou ontem e vai decorrer até dia 17 de Fevereiro. Uma festa cheia de chocolate, showcooking, workshops e estátuas de chocolate que certamente irá agradar desde os mais pequenos aos mais crescidos. A entrada volta a ser gratuita e a tenda fica situada nos jardins da Biblioteca Florbela Espanca,…

Ler mais

Sugestões: Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados está quase a chegar, portanto deixo-vos aqui algumas dicas de o que fazer ou onde ir para tornar este dia ainda mais especial! Como o dia 14 é uma quarta-feira ficam aqui sugestões quer para o dia, quer para o fim-de-semana!   No Dia dos Namorados Podem comemorar o dia com…

Ler mais

Gestão de Redes Sociais

Hoje venho apresentar-vos o meu novo projeto: Digital World. No fim de 2018, mais precisamente no dia 1 de Dezembro, ficou online uma plataforma de partilha de dicas e sugestões de como utilizar as redes sociais e o marketing digital de forma a ajudar crescer o negócio de pequenas e médias empresas dos mais variados…

Ler mais

Dicas de Organização para Cozinha

Se são como eu, em que a vossa cozinha é pequena e a bancada não é muito generosa, espreitem as dicas que tenho para vocês ( já agora, se tiverem mais algum…todas as dicas são bem-vindas). Organizar prateleiras dentro dos armários Para cozinhas pequenas a organização é essencial, não só para ganhar espaço como para…

Ler mais