As Bolachas do momento são da Healthy Choice by Catarina

Esteve a decorrer um giveaway no Instagram para ganharem 2 pacotes das bolachas da Healthy Choice by Catarina ( nota: o giveaway terminou no dia 15 de Maio). No entanto, para quem estiver curioso em conhecer mais sobre esta marca e sobre a pessoa que está por trás deste projeto, a Catarina, vai sair em…

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Nail Art 2020 : Tendências de unhas para aguentar a Quarentena

Todos puxamos pela imaginação para ocupar o nosso tempo em casa durante a quarentena: ou cozinhamos, ou fazemos cursos, ou vemos séries ou…nos dedicamos às unhas. Hoje partilho algumas das tendências que mais gosto e que encontrei no Pinterest para vos inspirar!

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Receita Rápida e Fácil: Bolo de Cenoura

Quem segue pelo Instagram já viu que nos últimos dias fiz um bolo de cenoura e hoje partilho convosco a receita que é muito fácil! Ingredientes para  o Bolo: 1/2 xícara (chá) de óleo 3 ou 4 cenouras médias raladas 4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1…

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Entrevistamos a Health Coach Natacha Moitinho e pedimos uma receita

Hoje trago-vos uma convidada muito especial com um trajeto de vida inspirador. A Natacha Moitinho é health coach e é responsável juntamente com o marido pelo Retiro Atlântico ( podem saber mais aqui) . A Natacha vem provar que os sonhos podem se tornar realidade e essa realidade pode ainda ser melhor do que o sonho……

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Receita Rápida: Como fazer Brownie de Chocolate

Publicado originalmente em simply life:
Após pesquisar várias receitas de como fazer brownie de chocolate deixo-te aqui uma receita rápida e fácil para seres também capaz de fazer. O que é preciso: Manteiga sem sal – 100g Chocolate negro – 180g Açúcar – 135g Açúcar mascavo – 90g Ovos – 5 Essência de Baunilha –…

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6 Dicas para ocupar o tempo em casa

Em Portugal estamos num cenário de pandemia, decretado pela Organização Mundial da Saúde, e é de extrema importância respeitar e seguir os conselhos da DGS. Caso estejam de quarentena deixo-vos algumas dicas para que possam aproveitar da melhor forma o vosso tempo e a vossa sanidade mental! Ler A primeira dica que vos deixo não…

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3 Vantagens e 3 Desvantagens de morar nos arredores da cidade

Eu moro a cerca de 10 minutos do centro da cidade da Maia e 20 minutos de carro do centro do Porto e hoje trago-vos as vantagens e desvantagens de não morar no centro da cidade! Como em tudo existem vantagens e desvantagens de morar mais afastada do centro, mas por experiência própria posso vos…

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Ideias para Decorar a Casa 2020

Estamos no inicio do ano e nada melhor que fazer arrumações em casa, guardar a decoração do Natal e recarregar a casa com novas e frescas energias. Deixo-vos com algumas sugestões para que possam preparar a casa para receber 2020.

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3 Dicas para Viver Melhor em 2020

366 dias para criar histórias, lembranças e crescer! A virada do ano traz sempre uma esperança de que “para o ano é que vai ser” e criamos uma lista de objetivos, alguns possíveis de cumprir outros nem tanto… Hoje partilho 3 dicas para que o ano 2020 seja um ano de mudança, aprendizagem, bem-estar e…

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12 Calendários do Advento a não perder em 2019

O calendário do advento é uma tradição de origem alemão que começou por ser uma contagem até ao dia da Natal onde as crianças  tinham o costume de desenhar um risco de giz na porta de casa para registar a contagem dos dias. Nos dias de hoje, existem diferentes tipos de calendários do advento. E…

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