Pensamentos negativos atraem resultados negativos. A força do pensamento vai muito além da frase feita que sempre ouvimos. A verdade, é que a força do pensamento influencia muito a forma como vemos e lidamos com as situações. Ter pensamentos positivos e encaram a vida de forma positiva vai ajudar a acreditar nas suas capacidades, a […]
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Não é segredo que o limão é um ótimo antioxidante e que ajuda a regular o nosso intestino. Esta fruta cítrica ajuda melhorar o nosso sistema imunológico de forma natural e por essa razão partilhamos alguns dos benefícios de beber chá ou sumo de limão todos os dias. Desintoxica o corpo Como começamos o artigo […]
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Todos já passamos por fases em que a procrastinação vence, e a concentração/imaginação parece nos ter abandonado. Este é talvez o maior desafio que todos temos em comum: encontrar motivação em todas as tarefas diárias exigidas no trabalho. Não te deixes levar pela desmotivação e por aquele sentimento de incapacidade. Hoje trazemos algumas dicas para […]
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Aliar a cidade da Maia, e os seus maravilhosos produtos locais, com a dose certa de criatividade, resulta no projeto MALGA – Saberes e Sabores da Maia. A Maia tem uma longa relação com a gastronomia e com a produção agrícola. Como tal, sendo esse um dos principais fatores diferenciadores da região, o Município da […]
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MALGA – uma ponte entre a tradição e a inovação, à mesa da Maia Durante o final do ano 2020 e na atualidade, a Maia é palco da evocação das tradições rurais à mesa, num programa que procurará elevar os produtos e produtores do Município à condição de baluartes da gastronomia. Este programa tem contado […]
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Quantas vezes não colocaram a máquina da roupa a lavar enquanto faziam o café ou colocaram a roupa a secar enquanto preparavam o almoço? Tudo isto durante as pausas do trabalho em que deveriam estar a descansar…e por falar em trabalho, quantas vezes ao dia param de fazer uma tarefa para começar outra e ainda […]
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A FrostYourself nasce em 2021 com uma mensagem muito especial para cada mulher: Ladies, Frost Yourself. Estivemos em conversa com a Carla Almeida, fundadora desta marca de joias feitas à mão, para conhecer melhor a marca e o seu conceito. O principal objetivo da marca é aumentar a autoestima de todas as mulheres. Estimular a […]
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A verdade é que o confinamento despertou o lado mais criativo de cada um. E a criatividade tem me levado para a cozinha! Hoje partilhamos uma receita bastante simples para fazer pão em casa! Vamos a isso? O que precisa: 350ml de água 500g de farinha T55 sem fermento 1 saqueta se fermento de padeiro […]
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“Celebre o amor” é esta a mensagem da ORM – Oporto Rental Management para este ano. Se consultares as redes sociais Facebook e/ou Instagram podes saber mais sobre a campanha em vigor e entrar em contacto com a equipa ORM para a compra do teu voucher prenda. Este ano pode ser um ano diferente, onde […]
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Os hábitos sustentáveis devem começar em casa e educar e consciencializar desde muito cedo para as questões ambientais. Dessa forma existem algumas dicas que podes implementar e aplicar no teu dia-a-dia para seres uma pessoa (ainda) mais consciente. Agora que passamos tanto tempo em casa começamos a pensar também em como economizar nos gastos, certo? […]
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