5 Receitas de wraps para refeições rápidas

Confecionar um wrap é bastante prático e rápido e pode ser uma boa opção para um lanche ou almoço nos dias que temos menos tempo para cozinhar. A massa, pode ser comprada já feita em qualquer supermercado ou feita em casa.

Hoje partilhamos 5 dicas de receitas para que poupe tempo na cozinha!

Wrap de Presunto

Começamos com o mais simples de todos! No wrap de presunto podem acrescentar batata palha, ovo, alface…

Wrap Carne Desfiada ou Carne Picada

Este wrap pode ser uma ótima opção para o almoço. Carne desfiada ou picada, rucula, alface, tomate…

Wrap mexicano

O que não pode faltar num wrap mexicano? Guacamole, carne aos cubos, alface, queijo ralado…

Wrap de atum

O atum aqui é o rei e por isso vamos ter um sabor mais intenso neste wrap. No wrap de atum podem acrescentar, milho, ovo cozido, azeitonas, tomate…

Wrap de pasta de soja (vegetariano)

Para além da pasta de soja, podemos adicionar alface, tomate, queijo ou outro ingrediente a gosto.

A vantagem do wrap é que não há limites para a sua criação! Podem acrescentar e fazer a combinação que mais vos agradar. Não há mesmo limites.

Andreia Azevedo

Andreia é licenciada em Turismo com especialização em Marketing Digital. Adora viajar, comunicar, escrever e criar. O Simply Life nasceu no final de 2015, do seu desejo de criar uma comunidade de partilha dos mesmos interesses.

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