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As empresas em Portugal passam por um momento de mudança, imposta e sem preparação prévia dado o último acontecimento mundial de seu nome COVID 19, também conhecido por Corona virus.

O risco de contágio é demasiado alto, estando Portugal perante o estado de pandemia. Este acontecimento obrigou as empresas, as que podem trabalhar de forma remote, a mandar os seus colaboradores para casa e trabalhar a partir daí, evitando transportes públicos e contato com mais pessoas.

Desta forma as empresas foram obrigadas a adaptar-se a uma realidade que não é de toda nova mas que ainda faz muitos CEO’s torcerem o nariz.

Home Office, ou trabalhar remote, não é um bicho de sete cabeças, nem tem de ser. Mas claro, trabalhar a partir de casa exigi um compromisso maior. Hoje trago algumas dicas para ser produtivo trabalhar em casa e evitar o ruído exterior.

Vista-se como se fosse para o escritório

Não mude totalmente os seus hábitos e leve o trabalho da mesma forma que fazia antes.

Vestir-se e arranjar-se como se fosse sair para trabalhar vai ajudar a levar a sério a sua nova forma de trabalho. Não se esqueça que está a trabalhar.

Estar de pijama o dia todo pode ser bastante tentador mas também vai fazer com que se sinta mais lazy durante o dia.

Tome um bom pequeno-almoço

Aumente a sua energia e disposição com um bom pequeno-almoço.

Se antes tinha de sair de casa à pressa e nem tinha tempo de tomar o pequeno-almoço aproveite esta nova forma de trabalho. Acorde à mesma hora e aproveite o tempo que ganhou para tomar o pequeno-almoço.

Organize a sua agenda e tenha um calendário de tarefas

Esta dica é muito importante para não se dispersar. Defina o que tem para fazer durante o dia, coloque prioridade às tarefas e defina objetivos a cumprir.

Se gosta de trabalhar com música continue com esse hábito, mas nunca com a televisão ligada.

Evite o ruído exterior, aquele ruído que não faz parte do seu quotidiana de trabalho. Seja e esteja focado.

Faça pausas regulares

Se no escritório fazia pausas porque não manter esse hábito em casa?

No trabalho temos os colegas para conversar e distrair um pouco do stress e pressão, em casa não terá. Vai estar mais absorvido pelo trabalho e daí ser importante as pausas para refrescar a cabeça, caminhar um pouco e respirar…

Beber água

Não se esqueça de beber água e de se manter hidratado. Sabia que a água é um ótimo aliado para a concentração?

Respeite horários

Conforme já disse em cima, mantenha os seus hábitos e rotinas. Respeite o horário de entrada e saída do trabalho.

No final do dia reveja a sua check list 

No final do dia é importante rever o que fez, quais objetivos e tarefas cumpriu e quais passam para o dia seguinte e perceber quais as razões porque não cumpriu alguma coisa.

Mantenha o seu local de trabalho limpo

Ser organizado vai diminuir a ansiedade e irá permitir que se mantenha concentrado no principal…produtividade.